- Grupa V – gimnastyka ogólnorozwojowa z elementami baletu i tańca adresowana do dzieci w wieku 7-9 lat
- Grupa VI – gimnastyka ogólnorozwojowa z elementami baletu i tańca adresowana do dzieci w wieku 9-11 lat
Gimnastyka ogólnorozwojowa ma na celu podniesienie sprawności fizycznej dzieci i młodzieży, kształtowanie prawidłowej postawy i koordynacji ruchowej
Grupa gimnastyki ogólnorozwojowej z elementami baletu i tańca realizuje swoje cele poprzez:
- ćwiczenia gimnastyczne
- naukę właściwej postawy ciała
- naukę estetyki ruchu, piękna i harmonii ruchu przy muzyce
- naukę rytmiki
- nauka elementów baletowych i tanecznych.
Celem ćwiczeń gimnastyki ogólnorozwojowej jest wzmocnienie mięśni dzieci i młodzieży. Zajęcia gimnastyki ogólnorozwojowej rozwijają u dzieci cechy psychomotoryczne tj. orientację w przestrzeni, zręczność i refleks. Proponowane zajęcia z gimnastyki ogólnorozwojowej mają na celu korygowanie istniejącej wady postawy u dzieci i nie dopuszczenie do powstania nowych. Zajęcia podnosić będą ogólną wydolność fizyczną młodych ludzi. Gimnastyka ogólnorozwojowa umożliwia pozytywne rozładowanie napięć psychicznych dzieci i młodzieży oraz powoduje obniżenie poziomu stresu. Gimnastyka kształtuje nie tylko ciało ale i umysł młodego człowieka.