W ramach zajęć z tańca organizowane były trzy grupy:
- Grupa I- taniec dla dzieci i młodzieży w wieku 9-12 lat
- Grupa II- taniec dla dzieci i młodzieży w wieku 13-17 lat
Dla młodzieży, która wcześniej uczyła się tańczyć stworzona była
- Grupa III zaawansowana młodzieży w wieku 13-17 lat
Taniec to najprzyjemniejszy sposób dbania o zdrowie, a na dodatek dostępny dla każdego bez względu na wiek, wagę i kondycję fizyczną. Wykorzystanie tańca w pracy z dziećmi daje duże możliwości w kierowaniu rozwojem ich osobowości, sprawności psychofizycznej, postaw wychowawczych. Różnorodność form tanecznych umożliwia wprowadzenie tańca dla wszystkich grup wiekowych i sprawnościowych, na każdym etapie kształcenia
Grupa taneczna realizuje swoje cele poprzez:
- naukę tańców nowoczesnych (elementy: hip-hop, funky. jazz, disco dance itp.)
- nauka tańców latynoamerykańskich (elementy: rap, funky-dance,, salsa latino, tae-bo itp.)
- naukę grupowych układów tanecznych
- naukę i połączenie najnowszych trendów w tańcu nowoczesnym.
- treningi choreograficzne
Taniec:
- troszczy się o serce – ponieważ zajęcia zwiększają wytrzymałość i wzmacniają serce;
- buduje mięśnie – prawidłowa postawa w tańcu oraz praca nad układem tanecznym, doskonale wpływają na wzmocnienie mięśni;
- poprawia postawę – taniec wysmukla sylwetkę i dodaje wzrostu, przez co młodzi ludzie stają się pewniejsi i atrakcyjniejsi. Zachowanie prawidłowej postawy ma podstawowe znaczenie podczas wykonywania poszczególnych kroków. Dzięki poprawnemu ustawieniu na parkiecie rzadziej odczuwane są bóle kręgosłupa;
- rozluźnia stawy – podczas tańca praca stawów jest cały czas pod kontrolą. Jest to najlepszy sposób na uniknięcie artretyzmu oraz na redukcję bólu w stawach. W tańcu wykorzystywanych jest wiele możliwości ruchowych, dzięki którym możemy zapobiec zapaleniu stawów oraz poprawić koordynację ruchową młodzieży.
- relaksuje – taniec ma zbawienny wpływ na psychikę dzieci i młodzieży. Odsuwa od codziennych zmartwień i pozwala się cieszyć chwilą.